診療関係2022-12-09
お久しぶりでーす♡
今回のブログはお久しぶりに岡尾さんが担当しまーす(o^^o)
この前ガンガン暑かった夏が、もーだいぶ涼しくなってきた
とゆーか、めちゃ寒い…うち、こたつ出しました( ﾟдﾟ)
↑先月、涼しかった夕方に散歩行った1枚♡
が、番長くん全ーッ然散歩好きじゃない。
インドアな彼には、迷惑な話でw
基本、番長くんの運動は病院ウロウロ徘徊と、家での
「持ってこい」の無限ループ… 運動量足りてるのか⁇
ま、動物も人間も運動は大事ですね‼︎
冬になるとこたつから出てこない番長くん、病院の出勤率も
かーなり低くなりますが、がんばって彼を
連れ出そうと思いますw
※快適な部屋でずっと寝てたいのが彼の本音でしょうね…
あ、私太りまして………(←マヂ急wどーでもいいw)
夏は岩牡蠣&貝を堪能、
ワインを買いに山梨に弾丸日帰り旅、
(また近々行きたい、いや、ブログを書いてる今も呑みたいw)
はい、今年のボジョレーも頂きました♡
8月マイバースデー(←もーめでたくもないが、今年も
親友ちゃんあざーす♡♪)
やっぱお酒だろーな………
で、飼い主…
たるんだ体、
舐め腐ってる精神鍛える為、
キックボクシング始めました‼︎
(写真載せたかったがダサすぎて萎えた…(¬_¬)ので、飽き性の私
続いてたら次回カッコいい写真載せたいと思いますw)
と、勝手に
運動してよかったベスト5( ´∀｀)‼︎
・体が軽くなる
・疲れにくくなる
・食事を少し気にするようになる
・ストレス発散←これ重要‼︎
・新たな仲間ができる♡
と、話全然まとまってない…
とにかく、少しでも体を動かそー‼︎とゆー、話w
自分に言い聞かせてるwww
ワンちゃん、ねこちゃんにも運動は大事‼︎太りすぎると
病気のリスクにもつながるし、問題行動のある子もストレス発散に
なってその行動が落ち着いたりと…
「運動＝良いこと」とは、わかっててもなかなかできないのが
現実ですけどね…
今の生活にすこーし、ゆるーく運動を取り入れてきましょ♡
もーすぐ、クリスマス、年末、お正月…
と、太る要素しかないイベント…
最高で最強な自分と胸張って思えるよー、岡尾さん
病院スタッフとして、母として、妻として、女として…
自分ガンガン磨いてきまーす‼︎
『こたつゴロゴロ』の誘惑に負けないぞｫｫォーーー‼︎‼︎‼︎
